TRANSFORMATION UND HEILUNG DURCH BERÜHRUNG MIT HAVENING
Havening Techniques ©, auch als „Havening“ oder „Amygdala Depotenzierungstechnik“ bekannt, ist eine innovative und effektive Methode, die entwickelt wurde, um Stress, Ängste und emotionale Blockaden aufzulösen.
WEG ZUR EMOTIONALEN HEILUNG
Entwickelt in New York von den Gebrüdern Dr. Ruden, basiert diese Technik auf neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaften. Sie kombiniert leichte Berührungen und gezielte mentale Übungen, um das Gehirn zu entlasten und das emotionale Gleichgewicht wiederherzustellen. Havening Techniques © ist eine sanfte und hochwirksame Methode, die Menschen dabei unterstützen kann, tiefsitzende emotionale Blockaden und traumatische Erinnerungen nachhaltig zu lösen.
HEILUNGSPROZESS MIT HAVENING
Die Basis der Methode liegt in der natürlichen Fähigkeit des Gehirns, unangenehme Erfahrungen in sicheren Raum umzuwandeln. Dies geschieht automatisch in traumatischen Situationen, um unser Überleben zu sichern (Abspaltung bestimmter Ereignisse und damit verbundener Emotionen). Während der Anwendung von Havening Techniques © werden bestimmte Berührungen auf Arme, Gesicht und Hände ausgeführt. Diese Berührungen aktivieren das sensorische System und können helfen, Stresshormone zu reduzieren und den sogenannten Amygdala-Bereich zu beruhigen, in dem emotionale Erinnerungen gespeichert sind. Das Resultat ist eine deutliche Reduzierung von Angst, Stress und negativen Emotionen.
Einzigartig an Havening ist, dass die Technik sowohl in therapeutischen Sitzungen als auch zur Selbsthilfe eingesetzt werden kann. Sie ist besonders hilfreich bei Angstzuständen, posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS), Phobien und Stressbewältigung. Auch in alltäglichen Situationen, um innere Ruhe zu finden oder das Wohlbefinden zu steigern kann sie angewendet werden. Diese Methode bietet eine sanfte, dennoch kraftvolle Möglichkeit, sich von emotionalen Belastungen zu befreien und wieder in Balance zu kommen. Das Besondere ist, das die Klientin bei der Depotenzierung der traumatischen Erlebnisse nicht über die schmerzhafte Themen sprechen muss, wie es in anderen Therapieformen der Fall ist.
ABLAUF DES HAVENING-TRANSFORMATIONSWEGES
In einem kostenfreien Vorgespräch klären wir Ihre Ziele und besprechen gemeinsam die ersten Schritte in Richtung emotionaler Freiheit und innerer Ruhe. Sie entscheiden danach, ob Sie eine Einzelsitzung oder ein Havening-Paket von drei, fünf oder mehr Terminen buchen möchten. Diese können in Präsenz oder online stattfinden. Anschließend erhalten Sie eine feste Zusage für die gebuchten Sitzungen. Selbstverständlich können Sie die vereinbarten Termine auch mit einer Frist von 48 Stunden im Vorlauf verlegen. Dadurch wird Ihr Transformationsprozess sehr gut planbar. Zwei bis drei Wochen nach Ihrer letzten Havening-Session nehmen wir uns noch einmal Zeit für ein ca. 15 minütiges Nachgespräch.
Buchen Sie hier oder über Jameda den Termin für Ihr Infogespräch. Ich freue mich auf Sie!
