Begleitung in herausfordernden Lebensphasen – Psychotherapie
In meiner Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz in Hannover begleite ich Sie dabei, Ihre Situation einzuordnen und neue Perspektiven zu entwickeln – wertschätzend, strukturiert und auf Augenhöhe.
Hilfreiche Unterstützung bei seelischen Belastungen, Lebenskrisen und persönlichen Veränderungsprozessen. Manchmal reicht es nicht, einfach weiterzumachen. Wenn innere Anspannung, Ängste, Erschöpfung oder Beziehungsthemen belasten, kann ein geschützter Rahmen helfen, wieder Klarheit zu gewinnen.
Das Erstgespräch dient dem Kennenlernen und ist für Sie kostenfrei und unverbindlich.
THERAPIE
Ihr Hausarzt oder Psychiater hat bei Ihnen eine psychische Störung festgestellt. Daher möchten Sie eine Psychotherapie beginnen. In meiner Privatpraxis erhalten Sie zeitnah einen Termin. Nach einer ausführlichen Anamnese können wir gemeinsam entscheiden, welche Form der Psychotherapie für Sie am besten geeignet ist.
Mein Wunsch ist es, Ihnen begleitend zur Seite zu stehen, wenn Sie diese besondere Lebensphase meistern. Sie werden lernen, Ihre Symptome anzunehmen, sie als freundliche „Wegweiser“ anerkennen und zukünftig gemeinsam mit ihnen durch Ihr Leben gehen. Das Ziel ist gestärkt aus Ihrer vermeintlichen „Lebenskrise“ hervorzugehen und Sie in eine „Chance“ zur Veränderung umzuwandeln.
COACHING
Seit über 25 Jahren bin ich in der Potentialentwicklung tätig. Gerne bringe ich mein Wissen ein, so dass Sie nach dem Coaching gut gewappnet durch Ihren Veränderungsprozess gehen können. Hierbei wende ich unterschiedliche Methoden an und gebe Ihnen gerne „Werkzeuge“ mit, die Sie leicht erlernen und schnell anwenden können.
PAARTRAINING
In jeder Partnerschaft gibt es Phasen, in denen die Kommunikation schwerfällt, Nähe verloren geht oder Konflikte belasten. In der Paartherapie biete ich Ihnen einen geschützten Raum, um wieder miteinander ins Gespräch zu kommen, sich besser zu verstehen und achtsam auf das zu schauen, was Sie verbindet.
Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihre Beziehung zu stärken – mit Klarheit, Wertschätzung und Respekt für Ihre individuellen Bedürfnisse.
Ich begleite Sie dabei mit Erfahrung, Empathie und einem sicheren Gespür für das, was unausgesprochen mitschwingt.
METHODEN
Welche Methoden ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie, zertifizierte ganzheitliche Gesundheitsberaterin nach Dr. Ruediger Dahlke, Havening Techniques©-Certified Practitioner und Coachin anwende, erfahren Sie hier.
KOSTEN
Sie möchten wissen, wie hoch die Kosten in meiner Privatpraxis sind? Dann schauen Sie hier – auf der Info-Seite zu den Kosten – nach.
TERMINE
Termine für ein unverbindliches, kostenfreies Telefonat sind hier direkt online buchbar:
Natürlich können Sie auch außerhalb der regulären Sprechzeiten Ihren persönlichen Wunschtermin bei mir erhalten. Sprechen oder schreiben Sie mich einfach unverbindlich an.
REZENSIONEN
Ich durfte Hunderte von Menschen in ihrem Entwicklungsprozess begleiten, dafür bin ich unendlich dankbar. Einige davon haben auf Google und Jameda Rezensionen hinterlassen. Hier eine kleine Auswahl zu Ihrer Orientierung.
faq
Häufige Fragen zur Psychotherapie & zum Coaching
Allgemeines & Orientierung
Was ist Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz?
Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz ist geeignet für Menschen mit seelischen Belastungen, Lebenskrisen oder emotionalen Problemen, die sich Unterstützung außerhalb der kassenärztlichen Versorgung wünschen. Sie bietet einen geschützten Rahmen, um Veränderungen anzustoßen und neue Perspektiven zu entwickeln.
In einem kostenfreien Erstgespräch klären wir gemeinsam, ob dieses Angebot für Sie passend ist.
Für wen ist mein Angebot geeignet – und für wen nicht?
Mein Angebot richtet sich an psychisch stabile Menschen, die aktiv an ihren Themen arbeiten möchten, zum Beispiel bei Stress, Ängsten, Beziehungsthemen oder Selbstwertproblemen.
Nicht geeignet ist mein Angebot bei akuten psychischen Krisen, Suizidalität oder schweren psychiatrischen Erkrankungen. In diesen Fällen unterstütze ich Sie gerne bei der Weitervermittlung an geeignete Stellen.
Erstgespräch & Ablauf
Was passiert im kostenfreien Erstgespräch?
Im Erstgespräch lernen wir uns kennen. Sie schildern Ihr Anliegen, ich stelle gezielte Fragen und wir klären gemeinsam, ob und wie eine Zusammenarbeit sinnvoll ist. Ziel ist Orientierung und Klarheit – nicht eine sofortige Entscheidung.
Bin ich nach dem Erstgespräch zu weiteren Sitzungen verpflichtet?
Nein. Sie entscheiden nach dem Erstgespräch in Ruhe, ob Sie weitere Termine vereinbaren möchten. Es gibt keinerlei Verpflichtung oder Druck.
Wie läuft eine Sitzung konkret ab?
Eine Sitzung dauert in der Regel 50 Minuten und findet alle 14 Tage statt. Je nach Anliegen arbeiten wir gesprächsorientiert, mit Übungen oder strukturierten Reflexionen. Tempo und Tiefe richten sich nach Ihren individuellen Bedürfnissen.
Methoden & Arbeitsweise
Mit welchen Methoden arbeiten Sie?
Ich arbeite integrativ und kombiniere bewährte psychotherapeutische Verfahren mit Coaching-Elementen. Die Auswahl der Methoden orientiert sich stets an Ihrem Anliegen und Ihrer persönlichen Situation.
Ist Online-Therapie genauso wirksam wie Sitzungen vor Ort?
Für viele Themen ist Online-Therapie ebenso wirksam wie eine Sitzung in Präsenz. Insbesondere bei Gesprächstherapie und Coaching zeigen Erfahrung und Studien sehr gute Ergebnisse. Entscheidend ist die therapeutische Beziehung – nicht der Ort. Das ausführliche Anamnesegespräch findet aus rechtlichen Gründen in Präsenz statt.
Kosten & Organisatorisches
Was kostet eine Sitzung?
Das Kennenlerntelefonat ist gratis. Die Kosten für Einzel- und Paartherapie-Sitzung finden Sie auf der Kostenseite. Als Selbstzahler:in profitieren Sie von kurzen Wartezeiten, hoher Diskretion und individueller Gestaltung der Therapie.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten in der Regel nicht. Private Krankenversicherungen oder Zusatzversicherungen erstatten die Kosten je nach Tarif teilweise oder vollständig. Bitte klären Sie dies direkt mit Ihrer Versicherung.
Wie kurzfristig kann ich Termine absagen oder verschieben?
Termine können bis 48 Stunden vor dem vereinbarten Zeitpunkt kostenfrei abgesagt oder verschoben werden. Bei späteren Absagen wird das Honorar berechnet, da der Termin exklusiv für Sie reserviert ist.
Vertrauen & Sicherheit
Unterliegen die Gespräche der Schweigepflicht?
Ja. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterliege ich der gesetzlichen Schweigepflicht. Alle Inhalte der Gespräche werden streng vertraulich behandelt.
Was, wenn ich unsicher bin oder Zweifel habe?
Unsicherheit oder Zweifel sind völlig normal und dürfen jederzeit angesprochen werden. Sie müssen sich weder sicher noch entschlossen fühlen, um ein Erstgespräch zu vereinbaren.
KONTAKT
Falls noch Fragen offen sind, schreiben Sie mir gerne eine E-Mail. Oder buchen Sie sich hier direkt einen Termin für ein unverbindliches Kennenlerntelefonat .