Manchmal braucht es einen neuen Blick auf das eigene Leben.
Das Leben stellt uns immer wieder vor Herausforderungen. Veränderungen, Krisen oder festgefahrene Situationen können uns verunsichern und das Gefühl vermitteln, nicht mehr weiterzuwissen.
Wenn innere Anspannung, Ängste, Erschöpfung oder Beziehungsthemen belasten, kann ein geschützter Raum helfen, wieder Klarheit zu gewinnen.
In meiner Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz in Hannover und in Gehrden-Everloh begleite ich Sie dabei, Ihre Situation einzuordnen und neue Perspektiven zu entwickeln – wertschätzend, strukturiert und auf Augenhöhe.
Buchen Sie sich hier direkt einen Termin für ein unverbindliches Kennenlerntelefonat .
THERAPIE
Sie leiden seit einigen Wochen oder sogar Monaten immer häufiger unter Angst, Panikattacken oder Schlafstörungen? Ihr Hausarzt oder Psychiater hat bei Ihnen eine psychische Störung festgestellt?
Dann ist es Zeit eine Psychotherapie zu beginnen. Buchen Sie sich einfach einen Termin für ein unverbindliches Telefonat, um mich und meine Arbeitsweise kennenzulernen.
Mein Wunsch ist es, Ihnen begleitend zur Seite zu stehen, wenn Sie diese besondere Lebensphase meistern. Sie werden lernen, Ihre Symptome anzunehmen, sie als freundliche „Wegweiser“ anerkennen und zukünftig gemeinsam mit ihnen durch Ihr Leben gehen. Das Ziel ist gestärkt aus Ihrer vermeintlichen „Lebenskrise“ hervorzugehen und Sie in eine „Chance“ zur Veränderung umzuwandeln.
PAARTRAINING
In jeder Partnerschaft gibt es Phasen, in denen die Kommunikation schwerfällt, Nähe verloren geht oder Konflikte belasten. In der Paartherapie biete ich Ihnen einen geschützten Raum, um wieder miteinander ins Gespräch zu kommen, sich besser zu verstehen und achtsam auf das zu schauen, was Sie verbindet.
Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihre Beziehung zu stärken – mit Klarheit, Wertschätzung und Respekt für Ihre individuellen Bedürfnisse.
Ich begleite Sie dabei mit Erfahrung, Empathie und einem sicheren Gespür für das, was unausgesprochen mitschwingt.
METHODEN
Welche Methoden ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie, zertifizierte ganzheitliche Gesundheitsberaterin nach Dr. Ruediger Dahlke, Havening Techniques©-Certified Practitioner und Coachin anwende, erfahren Sie hier.
KOSTEN
Sie möchten wissen, wie hoch die Kosten in meiner Privatpraxis sind? Dann schauen Sie hier – auf der Info-Seite zu den Kosten – nach.
TERMINE
Termine für ein unverbindliches, kostenfreies Telefonat sind hier direkt online buchbar:
Natürlich können Sie auch außerhalb der regulären Sprechzeiten Ihren persönlichen Wunschtermin bei mir erhalten. Sprechen oder schreiben Sie mich einfach unverbindlich an.
REZENSIONEN
Ich durfte Hunderte von Menschen in ihrem Entwicklungsprozess begleiten, dafür bin ich unendlich dankbar. Einige davon haben auf unabhängigen Erfahrungsplattformen Rezensionen hinterlassen:
STANDORTE
PRAXISGEMEINSCHAFT WEIDESTRASSE IN HANNOVER
verkehrsgünstig in Hannover – Limmer in einem wunderschönen Passivhaus gelegen. Zusammen mit der Naturfriseurin Gundula Girullat teile ich mir den unteren linken Bereich des Doppelhauses.
PRIVATPRAXIS BEERENSTRASSE IN EVERLOH
wunderschön ruhig nur wenige Gehminuten vom „Benther Berg“ entfernt gelegen. Mit Parkplatz direkt vorm Haus.
faq
Häufige Fragen – und was Sie über meine Begleitung wissen sollten
Sie spüren: So wie bisher kann es nicht weitergehen. Vielleicht haben Sie noch Fragen, bevor Sie sich Unterstützung holen. Hier finden Sie Antworten, die Ihnen die Entscheidung erleichtern sollen.
1. Wann ist der richtige Zeitpunkt, sich Unterstützung zu holen?
Sie müssen nicht erst völlig am Ende sein, bevor Sie sich Unterstützung gönnen dürfen. Wenn Sie merken, dass Sie allein nicht weiterkommen oder sich etwas verändern muss, kann professionelle Begleitung sinnvoll sein. Gemeinsam schauen wir, was Sie gerade belastet und welche nächsten Schritte für Sie passen.
2. Was bringt mir eine professionelle Begleitung, wenn ich schon viel ausprobiert habe?
Vielleicht haben Sie bereits viel nachgedacht, mit anderen gesprochen oder versucht, Ihre Situation aus eigener Kraft zu verändern. Und trotzdem landen Sie immer wieder am selben Punkt. Im Gespräch betrachten wir Ihre Situation aus einer neuen Perspektive, erkennen belastende Muster und entwickeln konkrete Möglichkeiten, die Sie im Alltag umsetzen können.
3. Wie läuft ein erstes Gespräch ab?
Sie erzählen, was Sie beschäftigt und was Sie sich wünschen. Gemeinsam klären wir Ihr Anliegen, mögliche Ziele und den passenden Rahmen der Zusammenarbeit. Sie müssen nichts vorbereiten. Anschließend entscheiden Sie in Ruhe, ob Sie den Weg mit mir weitergehen möchten.
4. Wie schnell kann ich mit einer Veränderung rechnen?
Das hängt von Ihrer persönlichen Situation und Ihrem Anliegen ab. Manchmal entstehen schon in den ersten Gesprächen neue Erkenntnisse oder konkrete Entlastungsmöglichkeiten. Länger bestehende Belastungen brauchen häufig mehr Zeit. Wir schauen gemeinsam, welche Schritte sinnvoll sind und woran Sie Fortschritte erkennen können.
5. Was unterscheidet Ihre Begleitung von einem Gespräch mit Freunden?
Freunde können eine wichtige Stütze sein. In meiner Begleitung steht Ihr Anliegen im Mittelpunkt. Ich stelle gezielte Fragen, unterstütze Sie dabei, Zusammenhänge zu erkennen, und helfe Ihnen, neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Dabei orientiere ich mich an Ihrer individuellen Situation und Ihren persönlichen Zielen.
6. Welche Themen kann ich mit Ihnen besprechen?
Zum Beispiel persönliche Krisen, Ängste, innere Unruhe, Erschöpfung, wiederkehrende Konflikte, schwierige Beziehungssituationen oder wichtige Entscheidungen. Vielleicht funktionieren Sie nach außen weiterhin gut, während es sich in Ihnen längst nicht mehr stimmig anfühlt. Sie müssen Ihr Anliegen noch nicht genau einordnen können. Gemeinsam klären wir, welche Unterstützung passend sein könnte.
7. Was kostet die Begleitung, und lohnt sich diese Investition für mich?
Mir ist wichtig, dass Sie vor einer Entscheidung wissen, worauf Sie sich einlassen. Deshalb besprechen wir den passenden Rahmen und die Kosten transparent, bevor Sie sich für weitere Termine entscheiden. So können Sie in Ruhe prüfen, ob die Zusammenarbeit zu Ihren Zielen und Möglichkeiten passt.
8. Was, wenn ich noch unsicher bin, ob Sie die richtige Ansprechpartnerin sind?
Das ist völlig in Ordnung. Sie müssen sich nicht bereits sicher sein, bevor Sie Kontakt aufnehmen. In einem kostenfreien, unverbindlichen Kennenlerntelefonat können Sie erste Fragen stellen und Ihr Anliegen in groben Zügen schildern. Gemeinsam schauen wir, ob meine Arbeitsweise und mein Angebot zu dem passen, was Sie gerade brauchen.
Der erste Schritt darf leicht sein.
Sie müssen noch nicht wissen, wie Ihre Lösung aussieht. Es reicht, wenn Sie spüren, dass sich etwas verändern darf. Lernen Sie mich kennen und finden Sie gemeinsam mit mir heraus, welcher nächste Schritt für Sie sinnvoll sein könnte.
Kostenfreies Kennenlerntelefonat vereinbarenUnverbindlich · In Ruhe kennenlernen · Fragen klären